250 g de uma carne macia cortada em tiras
sal a gosto
1 dente de alho picado
2 colheres (sopa) de óleo
1 colher (sopa) de cebola picada
água quente
2 tomates maduros, sem sementes, picados
sal a gosto
500 g de legumes picados ou em rodelas
salsa e cebolinha cortados finamente
Tempere a carne com sal e alho. Deixe repousar por alguns minutos para tomar gosto.
Leve ao fogo brando uma panela com óleo e a cebola até ficar corada.
Junte a carne e deixe refogar, pingando água quente de vez em quando, até a carne ficar corada.
Adicione os tomates e deixe refogar um pouco. Acrescente os legumes e o sal. Cubra com água e deixe ferver. Abaixe o fogo, tampe a panela até a carne ficar macia.
Um pouco antes de retirar do fogo, polvilhe com a salsa e a cebolinha.

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